Prost Neujahr !

Wir wünschen allen Fitnesssportlern,  Sportbegeisterten, sowie alle die es noch werden möchten, ein frohes neues Jahr, verbunden mit viel Gesundheit, Glück und Zufriedenheit...immer genügend Kohle im Gepäck sowie ein tolles Leben auf der Überholspur...packen wir´s an !!!

Herzliche Grüße,
Arnold & Doris, sowie das ganze impuls - Team

ÜCKENANALYSE MIT DEM IDIAG M360 & PERSONALISIERTER BEHANDLIUNGSPLAN

22.02.2022

Jetzt neu im impuls - Backcare

 Mit dem IDIAG werden verschiedene Messungen in vorgegebenen Positionen durchgeführt, um festzustellen, wo sich die Problembereiche in der Wirbelsäule befinden. Basierend auf diesen Messungen werden dem Kunden die Resultate für Mobilität und Körperhaltung zugewiesen. Die Andullations-Therapie® ist Teil des Behandlungsplans und wird ergänzend zur Schmerzlinderung eingesetzt.

 

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Hier machen wir mal einen Schlussstrich und vergessen ganz schnell den ganzen Corona-Mist
Als hätte man sonst nichts zu tun. Hoffen wir dass Corona den Rückzug angetreten hat...

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ACHTUNG

• Durch die Änderungen der CoronaVO zum 04. Dezember und der CoronaVO Sport zum 07. Dezember 2021 gelten für den Sport ab sofort neue Regelungen

•  

• In der Alarmstufe II gilt in geschlossenen Räumen 2G+ und im Freien 2G.

   

  Für Teilnehmende am Reha-Sport gilt 3G (s. CoronaVO §14 Abs.1). Für ehrenamtliche Übungsleiter*innen im Reha-Sport gilt in Alarmstufe II 2G+.

   

  "Nicht immunisierte Personen müssen auch für die Ausübung von [...] ärztlich verordnetem Reha-Sport einen Antigen- oder PCR-Testnachweises vorlegen (3G). Diese Ausnahme gilt nur für die Teilnehmenden, nicht aber für ehrenamtliche Übungsleiterinnen und Übungsleiter dieser Sportgruppen, für die die allgemeinen Zutrittsregelungen in den einzelnen Stufen gelt

• Personen mit einer Boosterimpfung sind von der Testpflicht bei der 2G-Plus-Regelung ausgenommen.

•  
• Folgende Personengruppen ohne Boosterimpfung werden bezüglich ihres Immunzustandes Personen mit einer Boosterimpfung gleichgestellt:
  • Geimpfte mit abgeschlossener Grundimmunisierung, wenn seit der letzten erforderlichen Einzelimpfung nicht mehr als sechs Monate vergangen sind,
  • Genesene, deren Infektion nachweislich maximal sechs Monate zurückliegt (Nachweis der Infektion muss durch eine Labordiagnostik mittels Nukleinsäurenachweis/PCR-Test erfolgen).

14.10.2021
Nach wie vor hat sich nicht viel geändert. 
Geimpft, genesen oder getestet, das sind die 3 g die den Eintritt zu uns ins Studio ermöglichen.
Warten wir mal die neue Verordnung vom Bundesministerium ab, die diese Woche noch erscheinen soll.
Bis dahin, bleibt gesund, wir freuen uns auf Euch.
Arnold & Team

 

12.06.2021

Hurra...

wir dürfen wieder öffnen. Am Montag, den 14.06.2021 ist es soweit

Öffnungszeiten:
Montag - Freitag: 9.00 - 12.00  &  14.00 - 21.00

Samstag 10.00 - 15.00 Uhr
Sonntag  10.00 - 15.00 Uhr  

Training im Studio ist max. für 40 Kunden genehmigt. Ohne Anmeldung. Nur mit aktuellem Corona-Test (max. 24 Stunden alt) gestattet, oder 2x geimpft, oder genesen.
Kostenlose Test Stationen findet Ihr am FV Sportheim in Lauda
(Drive in), am Narrenbrunnen oder Ovita Apotheke.

Kurse finden im Freien statt, hierfür braucht Ihr keinen Test, aber bitte zu den Kursen in der Butterfly App anmelden. In der App seht Ihr auch die jeweilige prozentuale Studioauslastung.
Mitglieder die noch keine App haben, bitte Email an service@impuls-lauda.de,  und Ihr bekommt umgehend die Zugangsdaten gesendet.

Umkleiden und Duschen sind für max 4 Personen geöffnet.

Für weitere Fragen stehen wir Euch jederzeit zur Verfügung.

Und jetzt hoffentlich bis bald, wir freuen uns auf Euch.

Euer Team vom impuls





 

Es hört sich an wie in einem Science Fiction Roman.

Logbuch des Fitnessstudio impuls. Wir schreiben das Jahr 20 nach 2000.

Brief an unsere werte Kundschaft.

Eine Pandemie Namens Corona hat die Welt voll erwischt. Die Welt kommt ins stottern.
Vielen Betrieben, Gastronomie, Wirtschaft, um nur wenige aufzuzählen, hat die außerplanmässige Situation, vieles abverlangt. Das Problem dabei ist unter anderem, dass nichts mehr planbar ist und man muss sehen was kommt und wie es weiter geht. Das ist jetzt auch in unserem Studio der Fall.

Aber eines muss gesagt sein. Wir haben so viele tolle Mitglieder. Wir werden alles dafür tun, mit Hygienevorschriften und Sicherheitsvorkehrungen, dass es so bald wie möglich wieder einen normalen Trainingsbetrieb gibt.
Hier sagt das alte Sprichwort: "Not macht erfinderisch" !
Dafür haben wir unter anderem Online-Youtube-live-Kurse ins Leben gerufen. 
Von Rebounding, Balance-Soft Swing, über Yoga & Bodyforming, bis hin zu Powerdumbell, ist alles dabei. Ab dem nächsten Jahr folgen Tabata und Zumba, sowie functionell Fitness.
Ganz einfach in unserer Butterfly App zu buchen. Wer die App noch nicht hat, einfach eine kurze Email an service@impuls-lauda.de senden und schon bekommst Du Deine Zugangsdaten mit Passwort.
Wir wünschen Dir auf diesem Weg ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest, sowie einen Guten Rutsch in ein hoffentlich entspannteres Jahr 21 nach 2000.

Bleibt alles gesund.

Sportliche Grüße

Arnold, Sandra und Dein gesamtes Team vom impuls

P.S.: Um möglichst viele Kontakte zu vermeiden, stellen wir unseren Schriftverkehr ausschließlich auf Email, Facebook, Instagramm, Butterfly App und Homepage um.



Schlechte Nachrichten für unsere Trainings-Termine

Laut der Verordnung vom Bundesministerium Stuttgart (kam heute Nacht 16.12.2020 um 0.57 Uhr) und Rücksprache mit dem Ordnungsamt ist Individualsport seit heute nicht mehr erlaubt und somit unsere Trainingsstunden auch nicht mehr. Nur noch Reha-Sport. Wir lassen jedoch die gebuchten Trainingstermine stehen, sollte sich doch noch eine Lücke auftun. Wir halten Euch hier auf dem Laufenden. Wir hätten Euch gerne eine bessere Nachricht übermittelt, aber hier sind uns leider die Hände gebunden. 
Sportliche Grüße, 
Euer impuls Team



Liebe Mitglieder,

Infos zum Rehasport findest Du unter News !

So lautet die Verordnung vom Baden-Württembergischen Ministerium... 

Befristete Maßnahmen zur Abwendung einer akuten Gesundheitsnotlage
Bis einschließlich 20. Dezember 2020 gehen die Regelungen dieser Verordnung und den aufgrund dieser Verordnung erlassenen Rechtsverordnungen vor, soweit diese abweichende Vorgaben enthalten.

Der Betrieb folgender Einrichtungen wird für den Publikumsverkehr untersagt  

Clubs und Diskotheken,
Prostitutionsstätten, Bordelle und ähnliche Einrichtungen sowie jede sonstige Ausübung des Prostitutionsgewerbes im Sinne von § 2 Absatz 3 des Prostituiertenschutzgesetzes,
Vergnügungsstätten, einschließlich Spielhallen, Spielbanken und Wettvermittlungsstellen,
Kunst- und Kultureinrichtungen, insbesondere Theater-, Opern- und Konzerthäuser, Museen sowie Kinos, mit Ausnahme von Musikschulen, Kunstschulen, Jugendkunstschulen, Autokinos sowie Archiven und Bibliotheken, Messen und Ausstellungen, Freizeitparks, zoologische und botanische Gärten sowie sonstige Freizeiteinrichtungen (auch außerhalb geschlossener Räume), Museumsbahnen,
Öffentliche und private Sportanlagen und Sportstätten, einschließlich Fitnessstudios, Yogastudios, Tanzschulen, und ähnliche Einrichtungen sowie Bolzplätze, mit Ausnahme einer Nutzung für den Freizeit- und Amateurindividualsport allein, zu zweit oder mit den Angehörigen des eigenen Haushalts, zu dienstlichen Zwecken, für den Schulsport, Studienbetrieb, Spitzen- und Profisport.
In manchen Dingen dubios, nicht nachvollziehbar, überzogen und ungerecht. Aber da müssen wir jetzt durch. 

Damit Ihr die Wochen der Schließung gut übersteht, haben wir wieder verschiedene Angebote zusammengestellt, die wir Euch gleich morgen präsentieren werden. 

bis dahin...Sportliche Grüße, bleibt gesund...

Arnold, Sandra & Euer impuls-Team

Wir werden Euch hier mit sämtlichen Info´s auf dem Laufenden halten...!
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Umweltschutz und Nachhaltigkeit durch Frottee-Tücher

Für mehr Umweltschutz und Nachhaltigkeit beim desinfizieren, haben wir uns nach Genehmigung des Gesundheitsamtes dazu entschieden, von Papier-Tüchern auf Frottee-Tücher zu wechseln. Das heißt, jeder Kunde bekommt am Eingang ein Frottee-Tuch und desinfiziert mit diesem die Griffe und Polster des jeweiligen Trainingsgerätes, an dem er/sie trainiert hat. Dabei sollte gewährleistet sein, dass das Tuch mit der bereitgestellten Flächendesinfektionslösung in den Sprühflaschen, gut getränkt ist und hiermit von Gerät zu Gerät geht. Am Ende des Trainings wird das Tuch in die bereit gestellte Tonne am Ausgang geworfen, von wo es dann zur Waschmaschine/Trockner weitergeht. An allen Trainingsgeräten und Stationen sind kleine Haken angebracht, damit ihr Euer Tuch während des Trainings aufhängen könnt. Weiterhin viel Spaß beim Training…Euer impuls-Team

Durch Neuprogrammierung schon fast Normalität !

Das Training im milon Zirkel gestaltet sich immer mehr zur Normalität. Das Startgerät ist wieder normal programmiert, da wir von der 10qm Regelung weg sind und somit nur einen Mindestabstand von 1,5m einhalten müssen. Um einen zeitlich durchtakteten Ablauf gewährleisten zu können, wurde die Cardiozeit von 5 auf 3 !!! Minuten reduziert, was viele Kunden freuen wird.
Wir wünschen Euch viel Spass beim Training...
Sportliche Grüße Euer impuls - Team

Seit 02.06.2020 wieder geöffnet !

Endlich wieder ein super Körpergefühl...und Rückenschmerzen ade !

Mit ein paar Vorschriften und Einschränkungen wie Mindestabstand halten und Geräte desinfizieren (ohne Mundschutz) haben die ersten Kunden ihr Training hinter sich und sind begeistert. Nach der langen Pause hat sich die Muskulatur erholt und man hat wieder ein super gutes Körpergefühl, das sich zum Teil mit ganz schön Muskelkater äußert, aber das ist es wert. Einfach klasse. Willst auch Du so ein tolles Gefühl in unseren zum Teil neu gestalteten Trainingsbereichen haben...? Wir freuen uns auf Dich und stehen Dir zum Trainingseinstieg mit Rat und Tat zur Seite.  Sportliche Grüße...Arnold, Sandra & Dein impuls - Team

Es geht wieder los und wir stehen schon in den Startlöchern

...zwar mit Einschränkungen...aber wir freuen uns auf Dich !

Liebe Sportlerin, lieber Sportler….
Wir, das impuls-Team möchten dass es Dir auch in dieser schwierigen Zeit gut geht und Du gesund bleibst. Deshalb bitten wir Dich, zum Schutze aller und Deines Eigenschutzes folgende Verhaltensregeln einzuhalten:
 Die „Straßen-Schuhe“ müssen gewechselt werden! Trage im Studio Deine Sportschuhe! Führe keine Taschen mit dir.
-Auch Wertgegenstände können nicht aufbewahrt werden. Nutze unsere Möglichkeit, Dir ein Verzehrkonto einzurichten. 
-Das Parken im Innenhof des Studios ist wegen möglichem Kursbetrieb im Freien nicht möglich.
(außer das Abstellen von Fahrrädern im dafür vorgesehenen Fahrradständer).
-Falls Du an einem der angebotenen Kurse teilnehmen möchtest, musst Du Dich spätestens einen Tag davor bis 12.00 Uhr über die Studio-App oder durch einen Anruf einbuchen, und spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn absagen, falls Du kurzfristig verhindert sein solltest. So haben Andere die Möglichkeit, sich noch kurzfristig einzubuchen! 
-Falls Du auf dem Boden Übungen oder Bauchtraining machen möchtest, musst Du Dir Deine eigene Matte zum unterlegen mitbringen! Dies gilt auch für Kursbesuche, in denen Matten genutzt werden.
-Das Rauchen ist auf dem gesamten Studiogelände nicht gestattet!
-Es besteht während deines gesamten Aufenthaltes im Studio keine Mundschutzpflicht. Wenn Du Dich aber mit Mundschutz sicherer fühlst, darfst Du ihn natürlich auch tragen.
-Desinfiziere deine Hände gleich beim Eintreffen im Studio
-Melde Dich direkt beim Check-In an der Theke, damit wir Dich registrieren können.
-Halte Dich während Deines gesamten Aufenthaltes im Studio an den Mindestabstand von 1,5 m zu allen Personen.
-Lege während des Trainings (wie schon immer) ein ausreichend großes Handtuch unter. 
-Jedes Trainingsgerät muss nach der Nutzung nach Anleitung (siehe Trainingsfläche) desinfiziert werden! (Gilt auch für milon-Zirkelgeräte, Hanteln und andere „lose“ Trainingsgeräte)!
-Grüppchenbildung von mehreren Personen (zum Beispiel vor der Theke) sind leider nicht gestattet.
-Solarium und HHP-Andulationsmassageliege können genutzt werden.
-Bringe deinen eigenen Trinkbecher, oder Deine eigene Trinkflasche zum Befüllen an der Studiotheke mit.
-Der Ausschank aller offenen Getränke ist uns gestattet und kann von Dir gerne in Anspruch genommen werden.
-Die Toilettenanlagen sollen einzeln betreten werden. Das heißt keine Aufenthalte vor den WC-Türen im Toilettenbereich!
-Auch wenn es schwerfällt, bitte keine Umarmungen oder Händeschütteln. Das heißt: jeglichen Körperkontakt meiden!
?Bitte komme nur zum Training, wenn Du gesund bist und frei von (auch nur geringen) Erkältungssymptomen.
-Thekenkräfte, Trainer und Kursleiter stehen in der Verantwortung aller Trainierenden und sind dazu bevollmächtigt, eigenständig die Entscheidung zu treffen, Personen, die sich nicht an die hier aufgeführten Verhaltensregeln halten, vom Studiobesuch auszuschließen. Sie handeln immer im Ermessen zum Wohle und Schutze aller Kunden und der Studioleitung.
-Den Anweisungen des Personals ist in jedem Falle Folge zu leisten!

Es ist schön, dass Du Dich bei uns fit hältst. Wir freuen uns über Deinen Besuch in unserem Studio und bitten Dich herzlich, Dich an alle Regeln zu halten! 
Dein impuls-Team. 
P.S. Aufgrund der Hygienevorschriften müssen wir unsere Trainingsfläche regelmässig desinfizieren. Da dies einen erheblichen Zeitaufwand bedeutet öffnen wir Dienstags jetzt ab 8.30 Uhr (vorher 8.00Uhr) und schließen jetzt Mo-Fr. um 21.30 Uhr (vorher 22.00Uhr) 



 

Was Mitglieder uns so schreiben: 

Hallo Arnold, hallo Sandra, ich hoffe, es geht Euch gut. 
Ich freue mich, wenn ich und meine Freundin wieder zu Euch zum Training kommen können. 
Danke auch für Euren lieben Brief.  Wir wollten Euch nur noch kurz mitteilen, dass wir weder "Verzehrgutscheine" noch "Freimonate" möchten. Bucht bitte monatlich weiter ab. Wir freuen uns einfach, wenn wir wieder kommen können. Myline ruft  
Liebe Grüße und alles Gute...

Solche und ähnliche Worte sind ja Balsam für die Seele, denn wir freuen uns auch auf Euch, wenn es dann bald wieder weiter geht. 

Laut Bundesministerium soll das Training in Fitnessstudios am 29.05.2020 oder am 02.06.2020 in Baden Württemberg weitergehen. Aber da kann sich je nach Lage ständig was verändern. Wir halten Euch auf dem Laufenden.

Sportliche Grüße...Arnold, Sandra & Euer impuls - Team



 

Warum sollte man sich entscheiden das Training im Fitnessstudio wieder aufzunehmen sagt
Dr. Dr. Michael Despeghel

Wenn Studios wieder aufmachen dürfen, spricht nichts dagegen wieder mit dem Training zu starten. Das Immunsystem ist der Wächter über die Gesundheit, das bestätigen auch die Virologen. Eine gute körperliche Leistungsfähigkeit heißt damit ja auch, stärker gegen das Virus gewappnet zu sein. Wenn man sich mit einer Maske schützt, Abstands- und Hygiene-Regeln einhält, ist es sicher sinnvoll das Training wieder aufzunehmen. Auch zahlreiche Sportärzte und Sportmediziner sind sich da einig. Bleibt gesund und haltet durch...
wir freuen uns auf Euch!
Sportliche Grüße Arnold, Sandra und Euer impuls-Team

Corona Update:

In der Corona-Krise hat sich Gesundheitsminister Jens Spahn (CDU) für pragmatische Lockerungen ausgesprochen. "Wer mit dem nötigen Abstand zu anderen in einem Geschäft einkaufen geht oder sich beim Sport im Fitnessstudio fit hält, sollte das tun können", sagte Spahn den Zeitungen der Funke Mediengruppe.

Warten wirs ab. Wir freuen uns auf Euch, wenn es dann wieder heißt "Volle Kraft voraus".
Mit Mindestabstand und Hygienevorschriften, für die wir schon gesorgt haben.
Wir stehen für Euch in den Startlöchern...

Haltet durch und bleibt gesund.

Sportliche Grüße Arnold, Sandra & Team




Hallo liebe "impulser/innen"

Liebe impuls Kundinnen und Kunden...
Kleine Ursache - Große Wirkung 

So klein der Virus auch ist, er trifft uns, Studiokollegen sowie die ganze Weltwirtschaft mitten ins Herz. Seit 25 Jahren besteht das impuls, aber so eine Situation wie derart, hat es bislang noch nie gegeben. 
Aber es hilft nichts, da müssen wir gemeinsam durch.

Solidarität und Loyalität sind jetzt gefragt, denn: es soll ja nach der Krise wieder weitergehen und dafür danken wir Euch von ganzem Herzen und sind stolz darauf so eine Menge an tollen Mitgliedern zu haben.

Wir versichern, dass wir Euch für die verlorengegangene Trainingszeit in irgendeiner Form entgegen kommen werden.

Hoffen wir, dass der Science Fiction Film CORONA ein baldiges Ende hat.

Wir werden Euch hier und unter Facebook: 

http://www.facebook.com/impuls.lauda

auf dem Laufenden halten.
 

NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU

Sportliche Grüße, Arnold, Sandra & Dein Team vom impuls

Herzlich willkommen...! 

impuls Fitness - Gesundheit - Figur 

Fitness mit Persönlichkeit in Lauda-Königshofen

Genießen Sie die entspannte Atmosphäre und suchen Sie sich einfach aus, was Ihren Körper und Ihre Seele in Schwung bringt.

• Fitness - Leistungsfähigkeit und Ausdauer stärken
• Gesundheit - fit werden und fit bleiben
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Unser Kursangebot bietet Ihnen die neuesten Trends, aber
auch Methoden, die sich seit vielen Jahren bewährt haben.

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Erleben Sie das neue Beweglichkeitstraining von extra fit,
Sie werden begeistert sein ! Mehr dazu in Kürze...

Klima...Unser Studio ist voll klimatisiert!

Die angenehm temperierte Raumluft ist jetzt staub-, pollen- und bakterienfrei. Ein gesundes Raumklima sorgt für eine erhöhte Leistungsfähigkeit. Alle Filter werden regelmässig gewechselt, sowie die komplette Anlage gewartet.

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Viel Spaß beim Training...Euer impuls-Team